Über mich / VFP-Mitglied

Mein Name ist Nadja Dierkes-Machac.

Ich bin gepr. Psychologische Beraterin ALH mit dem Schwerpunkt Positive Psychologie.

Menschen kommen zu mir:

  • um gezielt ihre Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit und Flexibilität zu stärken
  • um Ressourcen zu erkennen und sie sinnvoll zu nutzen
  • um Stress abzubauen und ihr Wohlbefinden zu stärken
  • um an der Krise zu wachsen…den inneren Raum weiten
  • um eine konstruktive Konfliktlösung zu erarbeiten
  • um Ziele zu setzen und den Weg dorthin zu erarbeiten
  • um ihr Selbstbild und Ihre Selbstfürsorge zu stärken
  • um informelle und formelle Achtsamkeitskeitsübungen kennen und nutzen zulernen
  • um den Nutzen der Dankbarkeit/Dankbarkeitsrituale kennenzulernen
  • um ihr Zeitmanagement zu optimieren
  • um Körper, Geist und Seele zu entspannen