Werdegang

Teilnahme am Online – Resilienzkongress 2022

Thema:

Potenziale entfalten – aus Krisen wachsen

Zahlreiche Resilienz-Experten aus Wissenschaft und Wirtschaft haben ihre Expertise zu den verschiedensten Bereichen der Resilienz geteilt. Wie lässt sich Resilienz steigern? Welche Strategien helfen im Umgang mit traumatisch erlebten Situationen? Was benötige ich, um aus einem Trauma in ein posttraumatisches Wachstum überzugehen? Wie lerne ich die eigene Zeit besser zu nutzen?

Teilnahme am SelfCare – Onlinekongress 2022

Selbstfürsorge im Beruf und in der Freizeit

Teilnahme am Online – Resilienzkongress 2021

Themen waren unter anderem:

  • Körperliche Resilienz
  • Entspannung und Körperwahrnehmung
  • Einblicke aus Medizin und Psychologie
  • Stress- und Burn-out Prävention
  • Kreativität, Innovation und Proaktivität
  • Organisationale Resilienz und Krisenmanagement

Workshop Nathalie Marcinkowski 2021

  • „Starke Wurzeln: Halt & Kraft in bewegten Zeiten“! Verankern in deinem inneren Halt- Schwierige Gefühle wandeln.

Workshop Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie 2020

  • Stark durch die (Corona) Krise

Weiterbildung ALH Köln und deren Inhalte 2018-2019

  • Grundlagen des Happiness Trainings
  • Methoden & Instrumente des Happiness – Trainings
  • Feel good – Körperliche Faktoren des Glücks
  • Glück die neurobiologische Sicht
  • Glück – die wissenschaftliche Sicht
  • Die Psychologie des Glücks
  • Be happy – Individuelle Rahmenbedingungen, Partnerschaft & soziale Beziehungen als Baustein des Glücks
  • Glück – die historische und philosophische Sicht
  • Praxis der Positiven Psychologie
  • Zeit- und Selbstmanagement
  • Glück als Gegenstand der Forschung
  • Innere Balance! Dein Weg zu mentaler Stärke und Zufriedenheit

Fortbildungen GPS Wilhelmshaven und Evangelische Erwachsenenbildung 2009-2012

  • Grundlagen für die Betreuung von Menschen mit Persönlichkeitsstörungen und chronischen psychischen Erkrankungen
  • Meine Grenzen – Deine Grenzen, Balance zwischen Nähe und Distanz finden
  • Umgang mit Gewalt und Aggressionen
  • Einführung in die konstruktive Konfliktlösung – Mediation
  • S.E.L.F. – Gruppentraining soziale Kompetenzen
  • Neurosen, Psychosen, Borderline und Epilepsie
  •  Gewaltfreie Kommunikation

Werdegang

Ausbildung zur Psychologischen Beraterin ALH 2005

Folgende Gebiete umfasste die Ausbildung:

Klinische Psychologie – Grundkonzepte der wissenschaftlichen Psychologie – Entwicklungspsychologie – Persönlichkeitspsychologie – Sozialpsychologie – Lernen und Gedächtnis – Kleingruppenforschung und Gruppendynamik -Einstellungen und Einstellungsveränderungen – Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologie -Ökologische Psychologie – Grundlagen der Beratung – Beratungstypen – Verhaltenstheoretische und kognitive Beratungsansätze – Psychoanalytische Beratungsansätze -Gestattheoretische Beratungsansätze – Personzentrierte Gesprächsführung – Beratungssansätze nach NLP – Systemische Beratungsansätze – Berufsrecht und Berufspraxis

Abschlussarbeit: Angst und Phobie – ihr Stellenwert in der psychologischen Beratung-

Beginn einer 6-jährigen Ausbildung 1982 (3- jährige Ausbildung zur Friseurin, 3- jährige Ausbildung zur Maskenbildnerin)

Nach den Ausbildungen tätig für Theater, Film-/ Fernsehproduktionen und Werbung